Was für ein Proteinpulver bei keto
Ich werde oft gefragt was für ein Proteinpulver nimmst du eigentlich Whey Protein? Meine Antwort lautet „Ich benutzen kein Whey Protein oder Eiweissshakes bei der ketogenen Ernährung.“ Natürlich habe ich in den letzten Jahrzehnten sehr viel Proteinpulver zu mir genommen allerdings nicht in den Phasen der ketogenen Ernährung.