Grüner Salat mit Blaubeeren und Walnüssen
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Ketchup ist durchaus Keto friendly und eine leckere Sache als Dip oder Soßen Grundlage. Beim Kauf sollte man allerdings unbedingt die Zutatenliste durchlesen und den Zucker bzw Kohlenhydratanteil prüfen. Im Handel gibt es Produkte mit einem recht geringen Kohlenhydratgehalt
Natürlich ist Mayonnaise Ketogen Low Carb Mayonnaise ist bei ketogener Ernährung ein wunderbarer Geschmacks und Energieträger. Allerdings sollte man einige Dinge beachten. Vor dem Kauf sollte man unbedingt die Zutaten Liste auf der Verpackung lesen und den Kohlenhydratanteil prüfen.