Ketogene Ernährung und Gesundheit!

Klar ist Keto gesund. Die Ketogene Ernährung begleitet uns bereits seit über zwei Millionen Jahren und ist von Geburt an Bestandteil unseres Daseins. Als Baby werden wir im Zustand der Ketose geboren welcher uns durch Babynahrung und Ernährung dann schnellstmöglich verlernt wird.

Der Zustand der Ketose kann immense gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, besonders bei Krankheiten wie Diabetes, Depressionen, Demenz, Krebs, Hautkrankheiten, Bluthochdruck, Gefäßkrankheiten und vielen mehr. Manche Symptome und Krankheiten verschwinden oder Ketose lindert Beschwerden.

Oftmals wird Ketose auch von Fachkräften und Ärzten mit Ketoazidose verwechselt, einem metabolischen Zustand welcher bei Diabetes Typ 1 auftreten kann! Dieser hat aber nichts mit Ketogener Ernährung zu tun.

Was Ärzte nicht wissen!

Die Ketogene Ernährung kann sich gravierend auch auf Deine Gesundheit auswirken. Und warum sagt Dir das Dein Arzt nicht? Spreche Ihn einmal darauf an. Es ist keine Seltenheit das ein Arzt seinen Patient beglückwünscht das er sich ketogen ernährt. „Und warum haben Sie mir das nicht vorher geraten das Keto gesund ist?“

Genau das hören wir täglich. Der Patient wundert sich das der Arzt einem bisher verschwiegen hat das die Ketogene Ernährung bei folgenden Erkrankungen

• Herz- und Gefäßkrankheiten
• Diabetes mellitus Typ 2
• Bluthochdruck
• Übergewicht und Adipositas
• Depressionen
• Demenz Alzheimer
• Krebs
• bestimmte Hauterkrankungen

drastische Verbesserungen & Linderung hervorrufen kann. Und teilweise gänzlich rückgängig gemacht werden können. Der Grund ist recht einfach. Erstens ist das Gewissen der Ärzte beruhigt wenn diese über Medikation helfen können. Zweitens haben die meisten Ärzte KEINE Ahnung von Ernährung und erst recht nicht von ketogener Ernährung. Warum also sollte eine extrem entzündungshemmende Ernährungsweise welche einen immensen Verlust an Körper und viszeral Fetten verursacht nicht gesund sein?  Die gesunde Keto Ernährung ist einfach durchzuführen und man muss auf nichts verzichten wenn man sie richtig praktiziert. Und  vor allem ist sie reich an Ballaststoffen, Vitaminen sowie allen Mineralstoffen die ein gesunder Körper braucht.